Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 87,15g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Zielona Papryka, Jabłko, Biedronka Gulasz Angielski, Chleb. Lunch: Ogórki Konserwowe, Tine Meieri-Smør, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Tine Yoghurt Naturell, Freia Gelé Bringebærsmak, Truskawki. Przekąski/Inne: Śliwki, Zielona Papryka, Synnøve Vellagret 6Mnd Lettost, Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, Nordfjord Wienerpølser, Tine Meieri-Smør, Bakehuset Protein Brød, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|