Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 123,68g | Węglo: 141,38g.
Śniadanie: Biedronka Gulasz Angielski, Chleb, Biedronka Gulasz Angielski, Jabłko, Zielona Papryka. Lunch: Chleb, Makrela. Obiad: Śliwki, Coop 70% Kakao Mørk Chokolade Kokessjokolade, Tine Yoghurt Naturell, Truskawki. Przekąski/Inne: Woda z Cytryną, Lerum Kirsebær Syltetøy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Sigdal Knekkebrød Godt For Deg. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|