Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 68,04g | Węglo: 150,83g.
Śniadanie: Chiquilin Galletas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Espiral Vainilla, Naranja y Fresa, Cerezas, Mayonesa Light, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada . Obiad: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Chorizo de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Przekąski/Inne: Hacendado Cereales Rellenos de Leche. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|