Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 90,66g | Białk: 42,97g | Węglo: 307,88g.
Śniadanie: 옥수수빵 (홈 제조법), 블루베리, 제스프리 제주 골드키위, 롯데제과 꼬깔콘 군옥수수맛. Lunch: 오뎅볶음, 버섯볶음, 현미밥. Przekąski/Inne: 이마트 생크림카스테라 화이트, 르뱅쿠키. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|