Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 104,84g | Białk: 92,63g | Węglo: 241,09g.
Śniadanie: 하루견과 하루견과 블루베리, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운. Lunch: 마늘, 파절이, 대파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥. Obiad: 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. Przekąski/Inne: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|