|
kolejny tydzień stagnacji. były napady głodu niestety i to jest efekt. Dobre jest że mogę utrzymywać wagę ale ja mam ja zwalać. To co zaczolem robić też to oprócz ucieczki od węgli, nadmierne jedzenie tłuszczy... Więc plan na kolejny tydzień dodatkowe liczenie tego co zjadłem.
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|