|
Co 7 dni wczasów all inclusive, z żarciem po korek i drinkami przez cały dzień robi z człowiekiem 🙈 plus 2 dni imprezowania po przyjeździe, bo "czemu nie". Cicho liczę, że to obrzęk i ogarnę to w 2 tygodnie 😂
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 89,49g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: Dynia Hokkaido, Ocean Sea Filet z Mintaja z Brokułami, Truskawki, Kawa z Mlekiem. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. Obiad: Miód, Makar Daktyle Suszone, Pomidory Koktajlowe, Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|