Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 79,38g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Banane, Laschinger Räucherlachs , Bio Kaufland Mais Waffeln , Getoastetes Vollkornbrot, Kaufland Pomidor, Gekochtes Ei, Avocados. Lunch: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Caesar Salat, Krakus Kiełbasa Myśliwska, Bratwurst. Obiad: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Przekąski/Inne: Nimm2 Cukierki. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|