Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 90,41g | Węglo: 211,18g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Очень Сахарная Кукуруза, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Евроопт Сыр Мягкий Моцарелла. Lunch: Абрикос, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Петруха Колбаски Оригинальные, Food Collection Киноа, Арбуз, Черешня. Obiad: Happy Crisp Криспы с Сыром, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Абрикос, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Easy Soup Литовский Холодник, Евроопт Яблоко Принц, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Pepsi Pepsi без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|