Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2993 kcal
|
Tłusz: 78,46g | Białk: 181,50g | Węglo: 388,50g.
Śniadanie: Ser Parmezan (Tarty), Pastani Makaron, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Truskawki, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Banan, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Brzoskwinie, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Hopki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|