|
Do szóstki z przodu brakuje 5 kg. Niby tak niewiele a jednak ciężko zrobić 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 124,04g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajecznica. Lunch: Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Naleśniki. Przekąski/Inne: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Pitny Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|