Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 88,02g | Węglo: 336,36g.
Śniadanie: Помидоры, Очень Сахарная Кукуруза, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Петруха Колбаски Оригинальные, Food Collection Кускус. Obiad: Клубника, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Happy Crisp Криспы с Сыром. Przekąski/Inne: Гоша Мороженое Сливочное Клубника Банан Киви, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, King Манго Сушеное, Евроопт Яблоко Принц, Банан, Арбуз, Кофе с Молоком, Яшкино Бретцель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|