Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 80,82g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Lunch: Говядина Постная, Националь Булгур. Obiad: Черешня, Клубника, Помидоры, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Творожный Лесные Грибы. Przekąski/Inne: Гоша Мороженое Сливочное со Вкусом Бабл Гам в Покрытии из Сладкого Льда , Банан, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Капучино, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 cze 22 przez użytkownika: dmqeaz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|