Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 10,62g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Wawel Kasztanki, Mars Mars Ice Cream, Kalorie Inne, Kalorie Inne, Kalorie Inne. więcej...
|
|
2429 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|