Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 19,09g | Węglo: 97,72g.
Śniadanie: Carlsberg Piwo Jasne, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Mars Mars Ice Cream, Kalorie Inne. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 minuta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|