|
Uwielbiam retencje wody 🙃
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 156,49g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Bakoma Protein Shake , Tomcio Paluch Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki, Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce), Sokołów Sokoliki, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Biedronka Polędwica Drobiowa. Lunch: Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Mięso z Piersi Indyka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Gustobello Gnocchi Nadziewane Pesto Alla Genovese. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|