Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 66,25g | Węglo: 230,83g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Петруха Колбаски Оригинальные. Lunch: Груша, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски. Przekąski/Inne: Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, King Манго Сушеное, Клубника, Арбуз, Fresh Box Proteline Banana, Капучино, Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 cze 22 przez użytkownika: dmqeaz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|