Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 94,12g | Białk: 177,78g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Jajko, Bułka Pszenna. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Stek z Antrykotu, Jajko, Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo. Obiad: Trec Whey 100, Borówka Amerykańska, Delikate Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Sokołów Sokoliki Parówki . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|