Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 130,08g | Węglo: 130,44g.
Lunch: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, First Price Brokkoliblanding, Ogórki Konserwowe. Obiad: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Coop 70% Kakao Mørk Chokolade Kokessjokolade, Tine Yoghurt Naturell, Coop Skogsbær Dypfryst, Freia Gelé Bringebærsmak. Przekąski/Inne: Nordfjord Grillpølse, Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, Zielona Papryka, Pomarańcze, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Nordfjord Wienerpølser, Synnøve Vellagret 6Mnd Lettost, Tine Meieri-Smør, Bakehuset Protein Brød. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|