Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 173,82g | Węglo: 205,93g.
Śniadanie: Vitanella Owsianka Proteinowa z Żurawiną i Chia, Jajko na Twardo. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Tesco Mozzarella Light, Chleb. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: 7 Days Croissant, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|