Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 126,20g | Węglo: 83,69g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Настин Сластин Ореховая Сгущенка с Миндальными Лепестками, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ярче Творог 2%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Банан, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Przekąski/Inne: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|