Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 77,90g | Węglo: 217,95g.
Śniadanie: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin) , Strawberries, Flora Light, Lemon Cake, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Konik Musztarda, Grzybki Chleb Orkiszowy, Cooked Tuna, Celery , Biedronka Ogórek Gruntowy , Banana, Carrots, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Bell Peppers, Zucchini , Apple. Lunch: Tomato Sauce, Avocado, One Day More Musli Premium, Light Mayonnaise , Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Carrots, Blueberries , Cherry Tomatoes, Raspberries , Black Raspberries, Pesto Sauce, Philadelphia Philadelphia Light, KFC Sos Vinegrette, Lettuce, Cherry Tomatoes. Obiad: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Cooked Tuna, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Olive Oil . Przekąski/Inne: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Cooked Tuna, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Orbit Bubblemint, Biedronka Ogórek Gruntowy , Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Bell Peppers. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|