Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 86,21g | Węglo: 231,20g.
Śniadanie: 삶은감자, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Lunch: 파절이, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 마늘, 대파, 삶은감자. Obiad: 단무지, 깍두기, 풀무원 새우튀김우동, 김밥. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 과일 참외. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|