Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 37,82g | Węglo: 53,37g.
Śniadanie: Gostyń Mleko 7,5%, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Jajko na Twardo, Papryka Czerwona Słodka , Pomidor Malinowy, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Netto Szynka Drobiowa z Kurczaka Rohus, Hochland Ser Kremowy z Ziołami, Almette Serek z Chrzanem, Oskroba Chleb Tostowy . Obiad: Eurowafel Moonsy Zielona Cebulka, Okocim Malina z Borówką. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|