Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 64,98g | Węglo: 209,55g.
Śniadanie: 미트리 하루견과, CU 싱가포르 카야토스트, 한라봉, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라. Obiad: 꿀떡, 모시송편, 송편, 유부초밥, 이디야 콤부차 청포도레몬. Przekąski/Inne: Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 매일 그릭요거트, 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|