Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 83,50g | Węglo: 206,11g.
Śniadanie: Banane, Dany Dany Sahne Dunkle Schokolade , Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Getoastetes Weißbrot, Avocados, Tomaten, Kaffee. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Rosół Drobiowy Czysty ( Bez Makaronu ). Obiad: Culinea Frühlingsrollen. Przekąski/Inne: Dany Dany Sahne Dunkle Schokolade . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|