Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 96,33g | Węglo: 91,58g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Racionika Коктейль Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Хуторок Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое). Obiad: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Авида Сметана 15%, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе (Растворимое), Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Дыня. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|