Dziennik watomi, 27 cze 22

Brawo ja
67,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2022:
1502 kcal Tłusz: 46,21g | Białk: 92,71g | Węglo: 172,98g.   Śniadanie: Łowicz Żurawina, Pano Tost Pszenny, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia Czarne Jagody, Pikok Parówki z Filetem z Indyka Premium. Lunch: Truskawki, Jabłko, Biedronka Kurczak w Galarecie. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Ocean Sea Paluszki Rybne z Fileta z Dorsza. więcej...
3485 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi watomi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.