Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 80,49g | Węglo: 193,99g.
Śniadanie: Truskawki, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 2%, Go On Masło Orzechowe 100%, Banan. Lunch: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Pomidory Koktajlowe, Funtastic Wraps Tortilla, Jajecznica. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Lidl Bułka Pszenna, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|