|
급빠 시작. ..
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 52,35g | Węglo: 68,19g.
Śniadanie: 토마토, 그릭요거트, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 이마트 오트밀, 달걀, Julian Bakery ProGranola Vanilla Cinnamon Cluster, 허쉬 카카오파우더. Obiad: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양, 쁘띠구르망 4프로마쥬 슈레드 치즈, 단호박찜. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|