Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 66,85g | Węglo: 234,38g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg, Homemade Granola, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Pineapple, Apple, Peach, Blackberries , Blueberries , Strawberries, Rye Bread, Raspberries, Guacamole. Lunch: Sesame Oil, Soy Sauce, Blueberries, Raspberries , Strawberries , Tuna Salad. Obiad: Tomato Noodle Soup (Prepared with Water), Cooked Parsnips, Strawberries, Grape Tomatoes, Knorr Gorący Kubek Rosół, Apple, Vitasia Tortilla Chips Tikka Masala , Ekołukta Twaróg Chudy, Green String Beans, Pyszny Indyk Szynka z Indyka, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Wloskie, 1001 Delights Goat Cheese, Grape Tomatoes, Alpro Mleko Migdałowe, Chude Ciacho Ciasto Marchewkowo-Karmelowe, Dry Pearl Tapioca , Apple, Philadelphia Philadelphia Light, Lavica Food Hummus Chili Limonka, Zucchini , Carrots. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|