Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2014
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 21,12g | Białk: 35,65g | Węglo: 187,80g.
Śniadanie: Majonez, Korniszony, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Nektarynki, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory. Lunch: Nektarynki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Obiad: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Rukola, Ogórek Kiszony, Pomidory, Sałata. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|