Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 59,91g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Камако Соус Терияки , Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные Высшего Сорта. Lunch: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Food Collection Кускус. Obiad: Вино Красное Сухое, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы с Баварскими Колбасками, Камако Соус Терияки , Аристей Сыр Фету Мягкий, Авокадо. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко Принц, Ironman Protein Bar Banana, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Caramel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|