Dziennik roberto_DIESEL, 30 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
89,6 kg Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2022:
2814 kcal Tłusz: 89,88g | Białk: 133,96g | Węglo: 351,98g.   Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Lidl Biscotti di Pasta Frolla con Burro . Lunch: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Gustato Mix 5 Cereali. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. więcej...
2385 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roberto_DIESEL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.