Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 36,24g | Węglo: 22,86g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). Lunch: Jajko, Majonez, Kujawski Olej (10g), Kiełbasa Drobiowa. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|