Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 107,55g | Białk: 122,18g | Węglo: 201,92g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Klinek Tłusty. Lunch: Robico Kefir 1,5%, Brzoskwinie. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Nasze Smaki Kopytka, Oliwa z Oliwek, Cebule, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roleski Ketchup Pikantny, Athina Oliwki Zielone Nadziewane Migdałami, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Ser Gouda, Funtastic Wraps Tortilla, Grycan Lody Śmietankowe, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|