Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 92,61g | Węglo: 152,06g.
Śniadanie: Coffee, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Медовая Долина Мёд Липовый. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Жгучий Чили, Шато Тамань Вино Белое Сухое. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|