Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JuulkaaK
Dziennik
02 lip 22
Dziennik JuulkaaK, 02 lip 22
Profil JuulkaaK
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
zaczęłam chodzić na siłkę
80 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2022:
2078 kcal
Tłusz: 80,34g | Białk: 55,92g | Węglo: 280,02g.
Śniadanie:
FruVita Jogurt Brzoskwinia-Marakuja, Vitanella Musli Tropikalne.
Lunch:
Bahlsen Hit o Smaku Kokosowym, Indykpol Polędwica z Warzywami, Światowid Ser Gouda, Chleb.
Obiad:
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Chleb, Indykpol Polędwica z Warzywami, Światowid Ser Gouda, Tortex Ketchup Pikantny.
Przekąski/Inne:
Grycan Lody Bakaliowe, Winogrona.
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
brawo 💪👍
02 lip 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
pawbrz dziękuję!! Teraz czekamy na efekty
03 lip 22 przez użytkownika:
JuulkaaK
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JuulkaaK
Zobacz Pełną Historię