Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 23,85g | Białk: 28,68g | Węglo: 47,32g.
Lunch: Vinagre, Gallo Azeite Extra Virgem, Sardinha em Óleo (Enlatado), La Vita Alface Americana, Cenouras, Hortifruti Beterraba Cozida, Repolho Verde, Hortifruti Cebola Roxa, Repolho Verde. Przekąski/Inne: Kiwi, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|