Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 69,11g | Węglo: 143,24g.
Śniadanie: Go Vege Pesto z Tofu, Światowid Cheddar Irlandzki Red, Dolce Gusto Flat White, Pano Tost Pszenny, Kiełbaska Jak Boczek, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, GoBio Jajka. Lunch: Barilla Sos Napoletana, Pastani Makaron Durum, Światowid Ser Gouda, Kamis Pieprz Cytrynowy, Лук, Морковь. Obiad: My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Огурец (без Кожуры), Światowid Maasdamer bez Laktozy, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lody, Biedronka Banan, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|