Dziennik Glutenowa Ola, 06 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
60,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2022:
1722 kcal Tłusz: 53,61g | Białk: 49,86g | Węglo: 258,72g.   Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory, Wege Siostry Toczony z Nerkowców Papryka Chipotle, Putka Chleb Litewski. Lunch: Pizza z Serem i Warzywami. Obiad: Primo Gusto Makaron Bucatini, Pomidory z Puszki, Cukier Trzcinowy, Seler Naciowy, Czerwone Cebule, Jarmuż, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Kapary. Przekąski/Inne: Winogrona, Grycan Sorbet z Mango. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Glutenowa Ola


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.