Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 60,55g | Węglo: 36,49g.
Śniadanie: 이마트 장문볼락살, Julian Bakery 프로 그래놀라, 밀크아트 그릭요거트, 냉동망고, 코스트코 냉동 블루베리. Obiad: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 곰곰 병아리콩 곤약누들, 참기름, 삼양식품 불닭소스, 삶은 계란. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|