Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 83,51g | Białk: 76,34g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Marmeladen und Eingemachtes, Sonnenblumenkernbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bio Kaufland Mais Waffeln , Kaffee. Lunch: Kaffee, Magnum Almond, Rosół Drobiowy Czysty ( Bez Makaronu ), Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht). Obiad: Kaffee, Hofmaier Wiener Würstchen , Brötchen. Przekąski/Inne: Fit Sernik . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|