Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 201,20g | Węglo: 248,75g.
Śniadanie: Zott Protein Pudding Chocolate, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Kaufland Skyr Waniliowy, Auchan Jogurt Protein Jagodowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Oreo Lód na Patyku. Obiad: Oltom Leniwe Kluski. Przekąski/Inne: Cukier. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|