Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 70,97g | Węglo: 138,52g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Twardo. Obiad: Piątnica Napój Owsiany, House of Asia Pasta Miso, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Przekąski/Inne: Czerwona Fasola (z Puszki), Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|