Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3338 kcal
|
Tłusz: 194,68g | Białk: 100,93g | Węglo: 292,89g.
Śniadanie: Chleb Tostowy, Almette Serek Śmietankowy, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Orbit Guma Apple, Inka Kawa Zbożowa. Obiad: Jajko na Twardo, Kujawski Olej (10g), Virtu Krokiety z Mięsem, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Pomidory, Ogórek (Obrany), Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Ser Gouda, Bagietka, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|