Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 108,38g | Białk: 61,40g | Węglo: 320,13g.
Śniadanie: Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Ketchup, Czerwona Papryka, Putka Chleb Litewski, Wege Siostry Toczony z Nerkowców Papryka Chipotle. Lunch: Tort Czekoladowy, Czerwona Salsa, Tarta z Warzywami, Grzanki, Zupa Krem z Selera, Sos Chrzanowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Pasztet z Cukinii. Obiad: Pomidory z Puszki, Cukier Trzcinowy, Makaron Świderki, Czerwone Cebule, Jarmuż, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Kapary. Przekąski/Inne: Lidl Czekolada z Migdałami, Czereśnie, Winogrona, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|