Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 78,79g | Węglo: 220,59g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Maliny, Banan, Decomorreno Kakao , Mleko Owsiane, Płatki Owsiane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pastani Makaron. Obiad: Masło, Pomidory, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Desperados Mojito, Lorenz Crunchips Papryka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|