Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 47,91g | Węglo: 201,83g.
Śniadanie: Pomidory, Czerwone Cebule, Ser Śmietankowy, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Szpinak, Szczypiorek, Jajecznica. Lunch: Humus, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Devaldano Podgrzybek Marynowany. Obiad: Lody Waniliowe, Tarta, Kiwi, Czereśnie. Przekąski/Inne: Sernik na Zimno, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|