Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 86,76g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан. Obiad: Energy Diet Капучино, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Przekąski/Inne: Бельгийские Вафли, Запеченная или Жареная Форель, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Energy Diet Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|